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Cosa sono le competenze Curriculum? Si tratta, in sostanza, delle abilità professionali di un lavoratore, di ciò che sa fare e di come lo sa fare. Quella dedicata alle competenze professionali è una sezione importantissima dei CV di ogni candidato alla ricerca di un nuovo posto di lavoro.
Il tuo Curriculum Vitae, infatti, oltre a raccontare le tue esperienze precedenti, le tue certificazioni e la tua formazione, deve far capire ai recruiter se hai le abilità professionali (appunto: le competenze Curriculum) giuste per svolgere i compiti che ti verrebbero assegnati se venissi assunto.
Abbiamo raccolto qui per te i consigli degli esperti su quali sono le competenze da mettere nel CV nel 2025. Leggi la guida che segue per vedere qualche buon esempio di competenze Curriculum, per capire quali sono le capacità che possiedi, e come menzionare le competenze professionali CV in modo che siano valorizzate al massimo e incoraggino il recruiter a chiamarti per un colloquio.
Competenze professionali: esempi concreti
Il miglior modo per chiarirsi le idee per capire cosa scrivere nelle competenze professionali del Curriculum è sempre vedere degli esempi concreti. E allora vediamo subito per esempi di competenze professionali, tipi di skill, ed elenchi di abilità.
Le competenze Curriculum si dividono principalmente in due gruppi:
- Capacità e competenze tecniche Curriculum (hard skill): ad esempio, se un’azienda sta cercando qualcuno che sappia utilizzare il software SAP, prenderà subito in considerazione i CV che mettono in evidenza la capacità di usare tale programma.
- Competenze trasversali : ad esempio, se il selezionatore sta cercando un sales agent, prenderà in considerazione i CV che menzionano competenze professionali come capacità di negoziazione, motivazione, determinazione e comunicazione interpersonale.
Nei Curriculum Vitae competenze professionali tecniche e trasversali dovrebbero essere entrambe presenti, altrimenti il CV risulterà incompleto. È quindi importante capire bene quali sono le tue competenze personali CV e quali invece sono quelle tecniche specifiche. Vediamo le principali competenze del Curriculum nel dettaglio.
Competenze Curriculum - esempi di soft skill
Competenze professionali: alcuni esempi di soft skill
Le soft skill sono quelle abilità personali e relazionali, come comunicazione, lavoro di squadra e problem solving, che migliorano l’efficacia lavorativa e la collaborazione. Vediamo alcune competenze personali Curriculum Vitae:
Competenze comunicative
- Propensione all’ascolto
- Capacità di persuasione
- Public speaking
- Comunicazione scritta
- Comunicazione verbale
- Comunicazione non verbale
Competenze personali Curriculum Vitae
- Creatività
- Flessibilità
- Motivazione
- Positività
- Tenacia
- Determinazione
Competenze organizzative e gestionali
- Capacità di dare priorità (in inglese: prioritizing)
- Capacità di rispettare le scadenze
- Gestione del tempo
- Capacità di valutazione delle tempistiche
- Capacità di demandare
- Capacità di leadership
Competenze relazionali
- Collaborazione
- Empatia
- Team Working
- Gestione dei conflitti
- Facilitazione nelle relazioni
- Discrezione
Competenze di sviluppo
- Motivazione
- Voglia di crescere
- Attitudine analitica
- Proattività
- Determinazione
- Forte impegno
Competenze realizzative
- Capacità di conseguire gli obiettivi assegnati
- Tensione a superare gli obiettivi assegnati
- Problem solving
- Identificazione di priorità
- Identificazione di criticità
- Individuazione delle possibili migliori soluzioni
Competenze personali CV: alcuni esempi di soft skill per mestieri
Avvocato
- Forte comunicazione
- Organizzazione puntuale
- Analisi e pianificazione
- Flessibilità
- Proattività
- Problem solving
Infermiere
- Empatia
- Forte organizzazione
- Collaborazione efficace
- Motivazione
- Gestione dello stress
- Risoluzi
Graphic designer
- Creatività e senso artistico
- Doti comunicative e relazionali
- Capacità di interpretazione le richieste del cliente
- Spirito collaborativo
- Disponibilità all’aggiornamento costante
- Flessibilità e resistenza allo stress
Cameriere
- Multitasking
- Organizzazione
- Empatia
- Attenzione al cliente
- Proattività
- Buona educazione
Corriere
- Affidabilità
- Precisione
- Cura del dettaglio
- Rapidità
- Conoscenza del territorio [specifica quale]
- Determinazione
Badante
- Capacità relazionali
- Empatia
- Doti organizzative
- Flessibilità
- Resistenza fisica
- Pazienza
Competenze CV trasversali: leggi anche…
Competenze Curriculum - esempi di hard skill
Competenze professionali: alcuni esempi di hard skill per mestieri
Le hard skill sono competenze Curriculum che non si possono generalizzare: sono specifiche a seconda del tuo mestiere. A volte le competenze informatiche, le skill digitali e quelle linguistiche fanno parte di questo gruppo, ma dipende dalla professione. Vediamo alcuni esempi di competenze professionali tecniche per alcuni mestieri: ti aiuterà a capire meglio quali sono le hard skill che dovresti inserire sul tuo CV.
Avvocato
- Capacità di negoziazione
- Analisi della documentazione
- Elaborazione di strategie
- Interpretazione delle leggi
- Redazione atti legali
- Gestionali di studio
Infermiere
- Preparazione e somministrazione di farmaci
- Cura e assistenza del paziente
- Pianificazione di interventi assistenziali
- Monitoraggio delle condizioni del paziente
- Gestione di macchinari ospedalieri
- Cartelle infermieristiche informatizzate
Graphic designer
- Immagine coordinata aziendale
- Impaginazione e stampa
- Photo-editing
- Concept creativi e sviluppo delle idee
- Advertising (BTL e ATL)
- Digital design (banner, email marketing, social media)
Cameriere
- Accoglienza clienti
- Servizio ai tavoli
- Gestione dei pagamenti
- Gestione del personale di sala
- Suggerimento di pietanze
- Tecniche di impiattamento
Corriere
- Conoscenza del territorio
- Ottima capacità di guida
- Resistenza fisica
- Competenza nell’uso di palmari
- App di tracking e sistemi di navigazione
- Software ERP
Badante
- Competenza nella cura e assistenza di persone non autosufficienti
- Abilità nelle attività domestiche
- Basi di pronto soccorso
- Capacità nella somministrazione di medicinali all’assistito
- Conoscenza delle diverse necessità di alimentazione
- Conoscenza di psicologia
Competenze CV tecniche: leggi anche…
Esempi di competenze professionali nei CV
Tutti gli esperti sono d’accordo: il modo migliore per partire nella creazione di un Curriculum Vitae è quello di guardare alcuni esempi di CV di mestieri reali, e questo vale anche per gli esempi di competenze da inserire. È per questo che su ilCVperfetto ne troverai a centinaia da poter consultare.
Il nostro consiglio è quello di osservare attentamente il CV specifico per il tuo posto di lavoro e prendere ispirazione, ma puoi anche spaziare analizzando cosa scrivono altri candidati per ruoli simili o più in generale nel tuo settore per quanto riguarda le competenze Curriculum.
Inoltre, una volta che avrai iniziato a costruire il tuo CV con noi, il nostro sistema ti proporrà delle competenze Curriculum specifiche per la tua professione. Potrai inserire automaticamente le tue abilità professionali o modificarle, a seconda di quelle che possiedi o che vuoi mettere in evidenza.
Competenze professionali esempio insegnante
Competenze professionali CV esempio social media manager
Competenze CV esempio architetto
Competenze Curriculum esempio studente delle superiori
Competenze professionali CV esempio avvocato
Competenze CV esempio infermiere
Competenze da mettere nel CV 2025
Cosa scrivere nelle competenze CV per risultare aggiornati? Il mondo del lavoro cambia in continuazione e saper stare al passo coi tempi è una tra le abilità professionali più valutate da chi cerca un candidato per un posto di lavoro. D’altra parte, i candidati possono controllare quali sono le competenze Curriculum più richieste nel 2025 e, se ritengono di possederle, menzionarle sul CV dando ad esse particolare evidenza.
Vediamo quindi quali sono le competenze lavorative da inserire nel CV nel 2025. Secondo le previsioni, le competenze richieste più cercate nel 2025 saranno:
- Digital skill
- Competenze legate a sostenibilità e green economy
Nello specifico, saranno ricercati profili professionali per posti di lavoro a cui saranno richieste:
- Competenze matematiche
- Skill informatiche
- Skill digitali
- Competenze connesse all’industria 4.0
Si tratta di competenze specifiche, quindi, che però vanno accompagnate a caratteristiche personali come:
- Competenze interpersonali
- Pensiero critico
- Condivisione
- Flessibilità mentale
- Adattabilità
Sul fronte dell’ecosostenibilità, saranno molto ricercate le competenze capaci di aprire le porte alla green economy:
- ottimizzazione delle risorse
- efficientamento dei consumi
- riuso delle materie prime.
Naturalmente tutto va a seconda del titolo di studio del lavoratore, delle competenze Curriculum richieste, del settore di impiego. A un insegnante di italiano non verrà chiesto di conoscere i metodi di smaltimento dei rifiuti organici di una città (competenza propria di un urbanista o di un chimico).
Piuttosto, gli sarà richiesta dimestichezza con strumenti digitali per l’insegnamento, e capacità interpersonali e comunicative adatte ad affrontare le sfide educative degli ultimi anni come empatia, rispetto, capacità di problem solving, psicologia, pedagogia, primo soccorso alla salute mentale, eccetera.
Questi sono alcuni esempi di competenze da inserire nel CV nel 2025: ora vediamo come fare per capire quali sono le tue competenze CV di punta.
Come capire quali competenze inserire nel CV in 5 mosse
Fai brainstorming sulle tue competenze Curriculum
Prendi carta e penna. Dedica un po’ di tempo e di concentrazione a questa sezione. Fai un po’ di brainstorming – scrivi tutte le capacità che ritieni di possedere e che metti in gioco quando lavori: sia quelle inerenti alla tua professione specifica, sia quelle qualità personali che utilizzi qualunque attività tu stia svolgendo.
Pensa a tutti i lavori che hai fatto, ai corsi di aggiornamento, alle certificazioni, alle qualità che metti in campo nel lavoro di squadra e nella vita privata, e inserisci le abilità professionali che hai acquisito con la formazione e con l’esperienza. Guarda i facsimile di CV e prendi spunto dagli esempi di competenze professionali citate dai candidati alla ricerca di un nuovo posto di lavoro.
Nota le competenze professionali dell’annuncio
Rileggi l’annuncio a cui vorresti rispondere con la tua candidatura ed evidenzia tutte le parole chiave relative alle competenze e rifletti. Nota bene quali sono le competenze professionali che l’azienda sta cercando e, se ritieni di possederle, inseriscile usando lo stesso lessico, ovvero le stesse parole chiave
Inserisci le skill professionali più richieste, se le possiedi
Nel mondo delle selezioni si parla spesso di in-demand skills. Cosa significa? Si tratta delle competenze più importanti e ricercate a seconda del mestiere e del periodo storico in cui si cerca lavoro, come quelle che abbiamo menzionato più sopra (competenze da inserire nel CV 2025). Ma ci raccomandiamo: non mentire! Verresti certamente scoperto.
Riorganizza le tue competenze professionali
A questo punto metti insieme tutte le competenze che hai raccolto e scegli le più strategiche. Riorganizzale secondo la logica più funzionale a seconda della tua professione (hard skill vicine, skill informatiche separate, e così via…).
Aggiungi le skill linguistiche e digitali
Se non fanno già parte delle tue competenze professionali tecniche, ti consigliamo di creare sezioni separate per le lingue che conosci e per le tue competenze informatiche o digitali, di modo da tenerle separate dalle tue hard e soft skill, che avrebbero maggiore risalto.
Competenze Curriculum: risposte alle domande frequenti
Dove inserire le competenze professionali nel Curriculum?
Le competenze professionali devono avere una sezione dedicata, su questo non c’è dubbio. Tuttavia, dove posizionare gli esempi di competenze curriculum dipende dal tuo livello di seniority, dal tuo mestiere, e da molti altri fattori. Per questo ti consigliamo di consultare la nostra guida alla struttura del CV. Scoprirai che per certi candidati è importante posizionare le competenze Curriculum il più in alto possibile, subito dopo il Profilo professionale, così da venir notate più facilmente dal recruiter.
Quali competenze Curriculum scrivere se non ho ancora esperienza lavorativa?
Se sei alla ricerca del tuo primo posto di lavoro e non hai nulla da scrivere sul CV… non spaventarti. Hai sicuramente delle competenze Curriculum da poter valorizzare. Ti suggeriamo di puntare su soft skill come:
- Motivazione
- Voglia di imparare
- Curiosità
- Adattabilità
Non dimenticare anche di analizzare:
- Gli esempi di CV per la professione per cui ti proponi
- I nostri consigli sul Curriculum senza esperienza
- Le tue hard skill inerenti al ruolo (soprattutto quelle menzionate sull’annuncio).
Quali sono le competenze più importanti?
Sui CV competenze professionali più importanti nel 2025 sono sicuramente:
- Problem solving
- Flessibilità mentale
- Adattabilità
- Intelligenza emotiva
- Capacità di gestione dello stress
- Voglia di imparare
- Voglia di aggiornarsi
- Capacità di dare priorità
- Capacità di delegare
- Diversità e inclusione
- Capacità di lavoro in ambienti multiculturali
Come posso migliorare e aggiornare le mie competenze professionali?
Migliorare e aggiornare le proprie competenze professionali è essenziale per rimanere competitivi nel mercato del lavoro. Per farlo, dedicati a:
- Cercare e frequentare continuamente percorsi di formazione, online e offline
- Dedica del tempo a letture di settore e ricerche
- Partecipa a workshop, seminari, conferenze e webinar
- Cura l’aspetto del networking, sia tramite eventi sia tramite Linkedin
- Cerca di lavorare a progetti personali dove poter sperimentare
- Lasciati guidare da un mentor/coach
- Chiedi feedback ai tuoi colleghi e superiori e comparali con la tua auto-valutazione
- Lavora a una visione del futuro lavorativo, chiedendoti quali sono i tuoi obiettivi professionali a breve e lungo termine e cosa puoi fare passo per passo per raggiungerli (piano di sviluppo).
Fai in modo che tutto ciò che fai per tenerti aggiornato e per migliorare le tue competenze professionali CV emerga dal tuo Curriculum Vitae. Puoi creare una sezione “Corsi di formazione” dedicata proprio alle attività qui menzionate.
Come dimostrare le tue competenze Curriculum ad un colloquio?
Per dimostrare le tue competenze professionali durante un colloquio, prepara esempi concreti che evidenziano le tue abilità. Inizia studiando il tuo Curriculum e scegliendo esperienze significative che riflettano le competenze richieste per il ruolo.
Utilizza il metodo STAR (Situazione, Compito, Azione, Risultato) per strutturare le tue risposte: descrivi una situazione specifica, il compito che dovevi svolgere, le azioni intraprese e i risultati ottenuti.
Sottolinea le competenze Curriculum tecniche con esempi di progetti o incarichi completati con successo, menzionando eventuali certificazioni o corsi di formazione pertinenti. Per le soft skill, come la comunicazione o il lavoro di squadra, racconta episodi in cui hai collaborato efficacemente con colleghi o risolto conflitti.
Mostra entusiasmo e motivazione, spiegando come le tue competenze ti rendono il candidato ideale per il ruolo e come intendi utilizzarle per contribuire al successo dell’azienda.
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Se cerchi competenze da inserire nel CV, non ti abbattere: ricorda che tutti abbiamo capacità che ci rendono unici. Guarda bene i nostri esempi di competenze professionali e trova le abilità professionali in cui ti riconosci. Inserisci le tue competenze CV e valorizzale al massimo con i nostri modelli accattivanti. Catturerai l’attenzione dei recruiter con le tue skill professionali e avrai più chance di ottenere un colloquio.
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